〜理学療法士の警鐘〜 「自分の身は自分で守れ！」 椅子に座って体操 Vol .1 【理学療法士と体操】 椅子座って9分セラバンド体操(Normal）【理学療法士と体操】 ストレッチポールを使って10分体操(Easy）【理学療法士と体操】
