私たちはどう生きるか？

日本は今、かつて経験したことのないスピードで少子高齢化が進んでいます。
その影響は、年金や医療だけでなく、「介護」という分野にも確実に表れ始めています。
私たちは、この現実とどう向き合い、どう生きていくべきなのでしょうか。

【📉 介護人材の不足が深刻化中！】

厚生労働省等の試算では、
2022年に約2.15万人だった介護職員数に対し、


2026年には約2.40万人が必要→ 約 25万人の不足見込み

2040年には約2.72万人が必要 → 約 57万人以上の不足になる可能性があるとされています。

だからこそ、
「介護を受ける」のも選択肢の一つです。

しかし

将来の自分自身が介護を頼らなくてすむ身体をつくること

が社会全体でますます重要になっています！

✔️ 将来介護に頼らない体づくり、あなたは何をしていますか？

✔️ 自分の健康は自分で守る意識、今から始めませんか？

✔️ 「健康寿命」を伸ばすためのあなたのアクションは？

今の時代、便利なものでYoutubeを見ながら自宅でも体操できる！

トレーニングジムや市区町村の体操教室などもあります！
将来の自分のために今から行動してみましょう！

↓　株式会社Raunzのyoutubeアカウント「ラウンズの輪」